Alles wat je nodig hebt voor calisthenics
Onze blog
Eiwitten spelen een belangrijke rol in de opbouw van spierweefsel en de aanmaak van hormonen en enzymen. Om als vrouw zo snel mogelijk progressie te maken in de gym, is
Allerlei supermarkten verkopen producten die een hoog eiwitgehalte hebben. De Lidl is daar een uitstekend voorbeeld van, zij verkopen namelijk sinds begin vorig jaar proteïnedrankjes. In dit artikel vertellen we
Bulken is een veelgebruikte term in de fitnesswereld, vooral onder bodybuilders en powerlifters. Deze term verwijst naar het proces waarbij je bewust meer calorieën consumeert dan je lichaam nodig heeft
Welkom bij Calisthenics Nederland, dé bestemming voor alles wat met calisthenics te maken heeft. Wij hebben passie voor het trainen met lichaamsgewicht en helpen je graag om je sportieve doelen te behalen.